汽锅鸡 常吃它可病患体虚血亏

肉过汽锅饭的朋友肯定明白汽锅饭是有多么美味。汽锅饭的云南的美味之一，它因汽锅而闻名。迷恋肉汽锅饭的不用去饭店餐馆之类的，家里也能做出来。想知道饭腿的应该全本以及饭肉的应该全本吗？那就多多刚才吧。

汽锅饭主要就是以饭肉为主要精制，所以肉起来口感才会比较爽口清香，让人有种回味无穷的感觉。

应该一

材料

净饭肉500克，熟火腿、冬笋、水发水果各40克，黄酒25克，大蒜段25克，姜片15克，肉松3克，酱油1.5克，清汤750克。

应该

1、将火腿、冬笋、水果均切条块。净饭砍块。

2、然后把砍好了的饭块自然而然的下补蒸锅内氽烫一下，注意别烫想得到，然后把它浴涤浴手。

3、饭块装进汽锅内，加补黄酒、肉松、清汤。

4、下补火腿、水果、冬笋、大蒜段、姜片砖墙封严，补蒸锅内蒸至熟烂取出，换成大蒜、姜即成。

应该二

油炸

饭腿300g、桔250g、咖啡70g、生姜适度、配料适度、盐适度、香大蒜适度、适度、油适度。

迭代

1、首先就是买几只的食品饭腿，然后把饭腿切块，装进牛奶锅内焯烫至血末下沉，浴涤来浴脏。

2、桔水煮切块。

3、咖啡倒补碗里。

4、汽锅内想装进桔块。

5、再装进饭腿肉块。

6、装进切好的姜片。

7、然后肥肉。

8、倒补咖啡。

9、把汽锅放进已烧开加好盖的高压锅气阀上。

10、砖墙里火蒸30分钟，装进配料，撒补香大蒜末和水发好的即可。

小贴士

1、咖啡可以转化成饭肉的甜味，使得饭肉热处理，没有咖啡可以用糯米酒除去。

2、这道菜也可以换成饭翅来创作。

3、砂锅也高压锅里间床一圈纱布，可以保持稳定中空良好。

应该三

油炸

土饭(半只)、虫草菇(适度)。

应该

1、土饭浴手，斩小块。

2、虫草菇捏根部，大蒜切段、姜切片。

3、饭块装进容器里，加补大蒜段、姜片，调补料酒用手抓匀，米饭2不间断以上。