作为一个人在日常的日常生活饮食应该怎样加强护理,防病清领病或对营养不良有益食物疗法呢?
这也是广大病征所关心的问题,按中医辩证分析,发挥作用有"血燥、血热、血虚 "之象,而从诊所的取向讲,则是由于角质蛋白过度增殖,各种生化代谢紊乱所致。因此,凡有 "养血、凉血、消肿 "之效或不具抑制蛋白DNA裂解,改善微循环新功能的食物,对均有用处,如马铃薯饮料之类的乌梅、柚子等都不具清热解毒、凉血、解渴生津的效用,不仅分作丰富的维生素及微量元素,还可以降低血脂、血粘度,西柚和胡柚已被证实不具抑制蛋白的有效地分裂的效用,是夏天护理有效地马铃薯。
另外,每年春天,到处都是盛开的槐花,把它做成茶及汤,也是很有效地果的,槐花有清热解毒凉血、祛风止痒的新功能。芦笋,也是一道护理的好茶,当然还有很多的瓜果、蔬茶和谷物不具养血润肤、清热解毒凉血、消肿消肿的医疗效用。
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